枸杞是一种，科学的食用对身体有较大的好处，所以了解枸杞的功效与作用及禁忌很重要，今天中国农化招商网的小编就和大家分享一下枸杞的功效与作用及禁忌。

枸杞的功效与作用

1、益精，养肝明目，，生津止渴，润肺止咳。

2、肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

3、可用于中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。

4、用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦等症状。

5、可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效，并应用于临床。研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

枸杞的食用禁忌

1、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到的效果，每天吃30克左右。

2、枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

3、不是所有人都适合服用枸杞子，正在感冒发烧、身体有炎症、者暂时不宜服用；性欲亢进者也不宜服用；枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指导下服用。

枸杞的功效与作用及禁忌就为大家介绍到这里，希望对大家有帮助。